３ヵ月ほど前からティーブレイクに、手作りのカフェオーレを飲んでいて、少しお菓子をつまんで癒しの時間になっています。
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意外といいかもカフェオーレ
私はコーヒーが大好きで、朝一番にエスプレッソ並みに濃いコーヒーを2杯分入れて、朝はホット、昼はアイスで飲んでいます。
意外と美味しいカフェオーレ
畑仕事やウォーキングをするので、午後3時ごろになると、とてもお腹が空きます。以前はコカ・コーラなどを飲んでいましたが、カフェオーレを私のレシピで作ってみたらなかなかオツな味の美味しいものができました。
とても簡単
まずインスタントコーヒーを小さじ一杯と、砂糖を小さじ一杯入れて、コップの中に牛乳を注ぎ、レンジで温めて所要時間は3分ほどです。
夏でも熱く
冷たいものが欲しくなりますが、カフェオーレはホットが基本です。あられやスナック菓子を少しつまんで、静かな環境でリラックスを楽しみ、さらに意外なことに夏でも温かいものをとったほうが身体が整います。
腹ごなしに
私がこのカフェオーレを気に入っているところは、先述しましたが、とてもお腹が空いている時に、お腹が満たされ、夕飯まで時間が経つのを助けてくれて、しかも牛乳なので貴重な栄養補給になることです。
最後に
コーヒー好きで、普段から牛乳を飲む習慣がない私にとってカフェオーレはマストです。今年の夏を元気に乗り切れたのは、カフェオーレのおかげかもしれません。